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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maldives et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et les Samoa ?
Pour calculer l'heure des Samoa, vous devez ajouter 09H00 à l'heure des Maldives.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure Samoan.
Décalage Horaire entre les Maldives et les Samoa Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoan à partir de l'heure Maldivienne.-
Maldives : 00H00
Samoa : 09H00
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Maldives : 01H00
Samoa : 10H00
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Maldives : 02H00
Samoa : 11H00
-
Maldives : 03H00
Samoa : 12H00
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Maldives : 04H00
Samoa : 13H00
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Maldives : 05H00
Samoa : 14H00
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Maldives : 06H00
Samoa : 15H00
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Maldives : 07H00
Samoa : 16H00
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Maldives : 08H00
Samoa : 17H00
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Maldives : 09H00
Samoa : 18H00
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Maldives : 10H00
Samoa : 19H00
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Maldives : 11H00
Samoa : 20H00
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Maldives : 12H00
Samoa : 21H00
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Maldives : 13H00
Samoa : 22H00
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Maldives : 14H00
Samoa : 23H00
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Maldives : 15H00
Samoa : 00H00 (Jour +1)
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Maldives : 16H00
Samoa : 01H00 (Jour +1)
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Maldives : 17H00
Samoa : 02H00 (Jour +1)
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Maldives : 18H00
Samoa : 03H00 (Jour +1)
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Maldives : 19H00
Samoa : 04H00 (Jour +1)
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Maldives : 20H00
Samoa : 05H00 (Jour +1)
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Maldives : 21H00
Samoa : 06H00 (Jour +1)
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Maldives : 22H00
Samoa : 07H00 (Jour +1)
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Maldives : 23H00
Samoa : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis Malé ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Apia ou que vous prendrez le vol de retour pour Malé :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Samoa. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa ainsi que Fuseau Horaire des Samoa mais aussi Heure du lever du soleil aux Samoa sans oublier Heure du coucher du soleil aux Samoa mais aussi Heure du Zenith aux Samoa et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa également Heure du Crépuscule aux Samoa mais aussi Durée du Jour aux Samoa et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Samoa mais aussi Passage à l'heure d'été aux Samoa.
Nina Mata'afa