Décalage Horaire entre les Maldives et l'Île Clipperton (France)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Maldives et Île Clipperton (France) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et l'Île Clipperton (France) ?

Décalage Horaire entre les Maldives et l'Île Clipperton (France) Heure par Heure

• Maldives : 00H00

  Île Clipperton (France) : 11H00 (Jour -1)

• Maldives : 01H00

  Île Clipperton (France) : 12H00 (Jour -1)

• Maldives : 02H00

  Île Clipperton (France) : 13H00 (Jour -1)

• Maldives : 03H00

  Île Clipperton (France) : 14H00 (Jour -1)

• Maldives : 04H00

  Île Clipperton (France) : 15H00 (Jour -1)

• Maldives : 05H00

  Île Clipperton (France) : 16H00 (Jour -1)

• Maldives : 06H00

  Île Clipperton (France) : 17H00 (Jour -1)

• Maldives : 07H00

  Île Clipperton (France) : 18H00 (Jour -1)

• Maldives : 08H00

  Île Clipperton (France) : 19H00 (Jour -1)

• Maldives : 09H00

  Île Clipperton (France) : 20H00 (Jour -1)

• Maldives : 10H00

  Île Clipperton (France) : 21H00 (Jour -1)

• Maldives : 11H00

  Île Clipperton (France) : 22H00 (Jour -1)

• Maldives : 12H00

  Île Clipperton (France) : 23H00 (Jour -1)

• Maldives : 13H00

  Île Clipperton (France) : 00H00

• Maldives : 14H00

  Île Clipperton (France) : 01H00

• Maldives : 15H00

  Île Clipperton (France) : 02H00

• Maldives : 16H00

  Île Clipperton (France) : 03H00

• Maldives : 17H00

  Île Clipperton (France) : 04H00

• Maldives : 18H00

  Île Clipperton (France) : 05H00

• Maldives : 19H00

  Île Clipperton (France) : 06H00

• Maldives : 20H00

  Île Clipperton (France) : 07H00

• Maldives : 21H00

  Île Clipperton (France) : 08H00

• Maldives : 22H00

  Île Clipperton (France) : 09H00

• Maldives : 23H00

  Île Clipperton (France) : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Clipperton (France) depuis Malé ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Île Clipperton (France) ou en revenant à Malé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Clipperton (France).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Clipperton (France)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Clipperton (France) Heure Actuelle Locale en Île Clipperton (France) et surtout Fuseau Horaire d'Île Clipperton (France) ou bien encore Heure du lever du soleil en Île Clipperton (France) et Heure du coucher du soleil en Île Clipperton (France) et surtout Heure du Zenith en Île Clipperton (France) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Clipperton (France) ou bien encore Heure du Crépuscule en Île Clipperton (France) sans oublier Durée du Jour en Île Clipperton (France) et Passage à l'heure d'hiver en Île Clipperton (France) ainsi que Passage à l'heure d'été en Île Clipperton (France).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Emmanuel Casteix