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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maldives et Australie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et l'Australie ?
Pour calculer l'heure d'Australie, vous devez ajouter 05H00 à l'heure des Maldives.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure Australienne.
Décalage Horaire entre les Maldives et l'Australie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Australienne à partir de l'heure Maldivienne.-
Maldives : 00H00
Australie : 05H00
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Maldives : 01H00
Australie : 06H00
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Maldives : 02H00
Australie : 07H00
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Maldives : 03H00
Australie : 08H00
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Maldives : 04H00
Australie : 09H00
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Maldives : 05H00
Australie : 10H00
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Maldives : 06H00
Australie : 11H00
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Maldives : 07H00
Australie : 12H00
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Maldives : 08H00
Australie : 13H00
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Maldives : 09H00
Australie : 14H00
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Maldives : 10H00
Australie : 15H00
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Maldives : 11H00
Australie : 16H00
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Maldives : 12H00
Australie : 17H00
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Maldives : 13H00
Australie : 18H00
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Maldives : 14H00
Australie : 19H00
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Maldives : 15H00
Australie : 20H00
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Maldives : 16H00
Australie : 21H00
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Maldives : 17H00
Australie : 22H00
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Maldives : 18H00
Australie : 23H00
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Maldives : 19H00
Australie : 00H00 (Jour +1)
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Maldives : 20H00
Australie : 01H00 (Jour +1)
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Maldives : 21H00
Australie : 02H00 (Jour +1)
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Maldives : 22H00
Australie : 03H00 (Jour +1)
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Maldives : 23H00
Australie : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Canberra depuis Malé ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Canberra ou en revenant à Malé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Australie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Canberra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Australie Heure Actuelle Locale en Australie, Fuseau Horaire d'Australie, Heure du lever du soleil en Australie et Heure du coucher du soleil en Australie ainsi que Heure du Zenith en Australie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Australie et Heure du Crépuscule en Australie ou bien encore Durée du Jour en Australie, Passage à l'heure d'hiver en Australie et Passage à l'heure d'été en Australie.
Tina Minogue