Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Nioué est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Nioué ?
Pour calculer l'heure de Nioué, vous devez retirer 22H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 22H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Niouéenne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Nioué Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niouéenne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Nioué : 02H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Nioué : 03H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Nioué : 04H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Nioué : 05H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Nioué : 06H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Nioué : 07H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Nioué : 08H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 07H00
Nioué : 09H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 08H00
Nioué : 10H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 09H00
Nioué : 11H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 10H00
Nioué : 12H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 11H00
Nioué : 13H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 12H00
Nioué : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 13H00
Nioué : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 14H00
Nioué : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 15H00
Nioué : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 16H00
Nioué : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 17H00
Nioué : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 18H00
Nioué : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 19H00
Nioué : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 20H00
Nioué : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 21H00
Nioué : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 22H00
Nioué : 00H00
-
Îles Salomon : 23H00
Nioué : 01H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Honiara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Alofi ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Nioué, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué également Fuseau Horaire de Nioué également Heure du lever du soleil à Nioué, Heure du coucher du soleil à Nioué et Heure du Zenith à Nioué ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué ou bien encore Heure du Crépuscule à Nioué, Durée du Jour à Nioué ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Nioué, Passage à l'heure d'été à Nioué.