Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Samoa Américaines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les Samoa Américaines ?
Pour calculer l'heure des Samoa Américaines, vous devez retirer 22H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 22H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Samoanne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les Samoa Américaines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoanne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Samoa Américaines : 02H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Samoa Américaines : 03H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Samoa Américaines : 04H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Samoa Américaines : 05H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Samoa Américaines : 06H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Samoa Américaines : 07H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Samoa Américaines : 08H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 07H00
Samoa Américaines : 09H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 08H00
Samoa Américaines : 10H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 09H00
Samoa Américaines : 11H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 10H00
Samoa Américaines : 12H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 11H00
Samoa Américaines : 13H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 12H00
Samoa Américaines : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 13H00
Samoa Américaines : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 14H00
Samoa Américaines : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 15H00
Samoa Américaines : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 16H00
Samoa Américaines : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 17H00
Samoa Américaines : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 18H00
Samoa Américaines : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 19H00
Samoa Américaines : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 20H00
Samoa Américaines : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 21H00
Samoa Américaines : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 22H00
Samoa Américaines : 00H00
-
Îles Salomon : 23H00
Samoa Américaines : 01H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pago Pago depuis Honiara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Pago Pago ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes aux Samoa Américaines. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pago Pago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Américaines Heure Actuelle Locale aux Samoa Américaines, Fuseau Horaire des Samoa Américaines et Heure du lever du soleil aux Samoa Américaines et Heure du coucher du soleil aux Samoa Américaines également Heure du Zenith aux Samoa Américaines ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa Américaines ou bien encore Heure du Crépuscule aux Samoa Américaines ainsi que Durée du Jour aux Samoa Américaines, Passage à l'heure d'hiver aux Samoa Américaines ainsi que Passage à l'heure d'été aux Samoa Américaines.
David Morrison