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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Samoa Américaines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les Samoa Américaines ?
Pour calculer l'heure des Samoa Américaines, vous devez retirer 22H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 22H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Samoanne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les Samoa Américaines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoanne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Samoa Américaines : 02H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Samoa Américaines : 03H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Samoa Américaines : 04H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Samoa Américaines : 05H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Samoa Américaines : 06H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Samoa Américaines : 07H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Samoa Américaines : 08H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Samoa Américaines : 09H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Samoa Américaines : 10H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Samoa Américaines : 11H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Samoa Américaines : 12H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 11H00
Samoa Américaines : 13H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 12H00
Samoa Américaines : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 13H00
Samoa Américaines : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 14H00
Samoa Américaines : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 15H00
Samoa Américaines : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 16H00
Samoa Américaines : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 17H00
Samoa Américaines : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 18H00
Samoa Américaines : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 19H00
Samoa Américaines : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 20H00
Samoa Américaines : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 21H00
Samoa Américaines : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 22H00
Samoa Américaines : 00H00
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Îles Salomon : 23H00
Samoa Américaines : 01H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pago Pago depuis Honiara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Honiara en vacances ou vous envoler à Pago Pago :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes aux Samoa Américaines. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pago Pago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Américaines Heure Actuelle Locale aux Samoa Américaines mais aussi Fuseau Horaire des Samoa Américaines et Heure du lever du soleil aux Samoa Américaines mais aussi Heure du coucher du soleil aux Samoa Américaines également Heure du Zenith aux Samoa Américaines ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa Américaines et surtout Heure du Crépuscule aux Samoa Américaines, Durée du Jour aux Samoa Américaines, Passage à l'heure d'hiver aux Samoa Américaines mais aussi Passage à l'heure d'été aux Samoa Américaines.
David Morrison