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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les Samoa ?
Pour calculer l'heure des Samoa, vous devez ajouter 03H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Samoan.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les Samoa Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoan à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Samoa : 03H00
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Îles Salomon : 01H00
Samoa : 04H00
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Îles Salomon : 02H00
Samoa : 05H00
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Îles Salomon : 03H00
Samoa : 06H00
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Îles Salomon : 04H00
Samoa : 07H00
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Îles Salomon : 05H00
Samoa : 08H00
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Îles Salomon : 06H00
Samoa : 09H00
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Îles Salomon : 07H00
Samoa : 10H00
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Îles Salomon : 08H00
Samoa : 11H00
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Îles Salomon : 09H00
Samoa : 12H00
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Îles Salomon : 10H00
Samoa : 13H00
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Îles Salomon : 11H00
Samoa : 14H00
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Îles Salomon : 12H00
Samoa : 15H00
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Îles Salomon : 13H00
Samoa : 16H00
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Îles Salomon : 14H00
Samoa : 17H00
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Îles Salomon : 15H00
Samoa : 18H00
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Îles Salomon : 16H00
Samoa : 19H00
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Îles Salomon : 17H00
Samoa : 20H00
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Îles Salomon : 18H00
Samoa : 21H00
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Îles Salomon : 19H00
Samoa : 22H00
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Îles Salomon : 20H00
Samoa : 23H00
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Îles Salomon : 21H00
Samoa : 00H00 (Jour +1)
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Îles Salomon : 22H00
Samoa : 01H00 (Jour +1)
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Îles Salomon : 23H00
Samoa : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis Honiara ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Apia ou votre retour à Honiara :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu les Samoa, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa et surtout Fuseau Horaire des Samoa mais aussi Heure du lever du soleil aux Samoa également Heure du coucher du soleil aux Samoa, Heure du Zenith aux Samoa ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa ainsi que Heure du Crépuscule aux Samoa, Durée du Jour aux Samoa ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Samoa mais aussi Passage à l'heure d'été aux Samoa.
Va'aletoa Malielegaoi