Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Palaos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les Palaos ?
Pour calculer l'heure des Palaos, vous devez retirer 02H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Palaoise.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les Palaos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palaoise à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Palaos : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Palaos : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Palaos : 00H00
-
Îles Salomon : 03H00
Palaos : 01H00
-
Îles Salomon : 04H00
Palaos : 02H00
-
Îles Salomon : 05H00
Palaos : 03H00
-
Îles Salomon : 06H00
Palaos : 04H00
-
Îles Salomon : 07H00
Palaos : 05H00
-
Îles Salomon : 08H00
Palaos : 06H00
-
Îles Salomon : 09H00
Palaos : 07H00
-
Îles Salomon : 10H00
Palaos : 08H00
-
Îles Salomon : 11H00
Palaos : 09H00
-
Îles Salomon : 12H00
Palaos : 10H00
-
Îles Salomon : 13H00
Palaos : 11H00
-
Îles Salomon : 14H00
Palaos : 12H00
-
Îles Salomon : 15H00
Palaos : 13H00
-
Îles Salomon : 16H00
Palaos : 14H00
-
Îles Salomon : 17H00
Palaos : 15H00
-
Îles Salomon : 18H00
Palaos : 16H00
-
Îles Salomon : 19H00
Palaos : 17H00
-
Îles Salomon : 20H00
Palaos : 18H00
-
Îles Salomon : 21H00
Palaos : 19H00
-
Îles Salomon : 22H00
Palaos : 20H00
-
Îles Salomon : 23H00
Palaos : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melekeok depuis Honiara ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Melekeok ou votre retour à Honiara :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Palaos.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melekeok
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Palaos Heure Actuelle Locale aux Palaos et surtout Fuseau Horaire des Palaos ou bien encore Heure du lever du soleil aux Palaos sans oublier Heure du coucher du soleil aux Palaos sans oublier Heure du Zenith aux Palaos et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Palaos mais aussi Heure du Crépuscule aux Palaos et Durée du Jour aux Palaos, Passage à l'heure d'hiver aux Palaos sans oublier Passage à l'heure d'été aux Palaos.
Surangel Remengesau