Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les Îles Pitcairn

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Salomon et Îles Pitcairn est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les Îles Pitcairn ?

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les Îles Pitcairn Heure par Heure

• Îles Salomon : 00H00

  Îles Pitcairn : 05H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 01H00

  Îles Pitcairn : 06H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 02H00

  Îles Pitcairn : 07H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 03H00

  Îles Pitcairn : 08H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 04H00

  Îles Pitcairn : 09H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 05H00

  Îles Pitcairn : 10H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 06H00

  Îles Pitcairn : 11H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 07H00

  Îles Pitcairn : 12H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 08H00

  Îles Pitcairn : 13H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 09H00

  Îles Pitcairn : 14H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 10H00

  Îles Pitcairn : 15H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 11H00

  Îles Pitcairn : 16H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 12H00

  Îles Pitcairn : 17H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 13H00

  Îles Pitcairn : 18H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 14H00

  Îles Pitcairn : 19H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 15H00

  Îles Pitcairn : 20H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 16H00

  Îles Pitcairn : 21H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 17H00

  Îles Pitcairn : 22H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 18H00

  Îles Pitcairn : 23H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 19H00

  Îles Pitcairn : 00H00

• Îles Salomon : 20H00

  Îles Pitcairn : 01H00

• Îles Salomon : 21H00

  Îles Pitcairn : 02H00

• Îles Salomon : 22H00

  Îles Pitcairn : 03H00

• Îles Salomon : 23H00

  Îles Pitcairn : 04H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Adamstown depuis Honiara ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Adamstown ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu les Îles Pitcairn, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Adamstown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Pitcairn Heure Actuelle Locale aux Îles Pitcairn mais aussi Fuseau Horaire des Îles Pitcairn mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Pitcairn, Heure du coucher du soleil aux Îles Pitcairn ainsi que Heure du Zenith aux Îles Pitcairn et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Pitcairn ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Pitcairn et Durée du Jour aux Îles Pitcairn et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Pitcairn mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Pitcairn.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Nina Mata'afa