Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les Îles Cocos

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Salomon et Îles Cocos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les Îles Cocos ?

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les Îles Cocos Heure par Heure

• Îles Salomon : 00H00

  Îles Cocos : 19H30 (Jour -1)

• Îles Salomon : 01H00

  Îles Cocos : 20H30 (Jour -1)

• Îles Salomon : 02H00

  Îles Cocos : 21H30 (Jour -1)

• Îles Salomon : 03H00

  Îles Cocos : 22H30 (Jour -1)

• Îles Salomon : 04H00

  Îles Cocos : 23H30 (Jour -1)

• Îles Salomon : 05H00

  Îles Cocos : 00H30

• Îles Salomon : 06H00

  Îles Cocos : 01H30

• Îles Salomon : 07H00

  Îles Cocos : 02H30

• Îles Salomon : 08H00

  Îles Cocos : 03H30

• Îles Salomon : 09H00

  Îles Cocos : 04H30

• Îles Salomon : 10H00

  Îles Cocos : 05H30

• Îles Salomon : 11H00

  Îles Cocos : 06H30

• Îles Salomon : 12H00

  Îles Cocos : 07H30

• Îles Salomon : 13H00

  Îles Cocos : 08H30

• Îles Salomon : 14H00

  Îles Cocos : 09H30

• Îles Salomon : 15H00

  Îles Cocos : 10H30

• Îles Salomon : 16H00

  Îles Cocos : 11H30

• Îles Salomon : 17H00

  Îles Cocos : 12H30

• Îles Salomon : 18H00

  Îles Cocos : 13H30

• Îles Salomon : 19H00

  Îles Cocos : 14H30

• Îles Salomon : 20H00

  Îles Cocos : 15H30

• Îles Salomon : 21H00

  Îles Cocos : 16H30

• Îles Salomon : 22H00

  Îles Cocos : 17H30

• Îles Salomon : 23H00

  Îles Cocos : 18H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à West Island depuis Honiara ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à West Island ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé aux Îles Cocos, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à West Island

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cocos Heure Actuelle Locale aux Îles Cocos, Fuseau Horaire des Îles Cocos et Heure du lever du soleil aux Îles Cocos ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Cocos sans oublier Heure du Zenith aux Îles Cocos, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cocos, Heure du Crépuscule aux Îles Cocos mais aussi Durée du Jour aux Îles Cocos et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cocos ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles Cocos.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Janet Marape