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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ?
Pour calculer l'heure des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), vous devez retirer 00H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Îles Ashmore-et-Cartier.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Ashmore-et-Cartier à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 00H00
-
Îles Salomon : 01H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 01H00
-
Îles Salomon : 02H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 02H00
-
Îles Salomon : 03H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 03H00
-
Îles Salomon : 04H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 04H00
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Îles Salomon : 05H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 05H00
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Îles Salomon : 06H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 06H00
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Îles Salomon : 07H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 07H00
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Îles Salomon : 08H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 08H00
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Îles Salomon : 09H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 09H00
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Îles Salomon : 10H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 10H00
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Îles Salomon : 11H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 11H00
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Îles Salomon : 12H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 12H00
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Îles Salomon : 13H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 13H00
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Îles Salomon : 14H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 14H00
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Îles Salomon : 15H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 15H00
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Îles Salomon : 16H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 16H00
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Îles Salomon : 17H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 17H00
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Îles Salomon : 18H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 18H00
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Îles Salomon : 19H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 19H00
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Îles Salomon : 20H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 20H00
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Îles Salomon : 21H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 21H00
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Îles Salomon : 22H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 22H00
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Îles Salomon : 23H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) depuis Honiara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure Actuelle Locale aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et surtout Fuseau Horaire des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et Heure du lever du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) mais aussi Heure du Zenith aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et Durée du Jour aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), Passage à l'heure d'hiver aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), Passage à l'heure d'été aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie).
David Morrison