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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Guam est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Guam ?
Pour calculer l'heure du Guam, vous devez retirer 01H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Guamienne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Guam Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guamienne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Guam : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Guam : 00H00
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Îles Salomon : 02H00
Guam : 01H00
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Îles Salomon : 03H00
Guam : 02H00
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Îles Salomon : 04H00
Guam : 03H00
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Îles Salomon : 05H00
Guam : 04H00
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Îles Salomon : 06H00
Guam : 05H00
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Îles Salomon : 07H00
Guam : 06H00
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Îles Salomon : 08H00
Guam : 07H00
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Îles Salomon : 09H00
Guam : 08H00
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Îles Salomon : 10H00
Guam : 09H00
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Îles Salomon : 11H00
Guam : 10H00
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Îles Salomon : 12H00
Guam : 11H00
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Îles Salomon : 13H00
Guam : 12H00
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Îles Salomon : 14H00
Guam : 13H00
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Îles Salomon : 15H00
Guam : 14H00
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Îles Salomon : 16H00
Guam : 15H00
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Îles Salomon : 17H00
Guam : 16H00
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Îles Salomon : 18H00
Guam : 17H00
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Îles Salomon : 19H00
Guam : 18H00
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Îles Salomon : 20H00
Guam : 19H00
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Îles Salomon : 21H00
Guam : 20H00
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Îles Salomon : 22H00
Guam : 21H00
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Îles Salomon : 23H00
Guam : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hagåtña depuis Honiara ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Hagåtña ou votre retour à Honiara :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Guam. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hagåtña
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guam Heure Actuelle Locale au Guam également Fuseau Horaire du Guam également Heure du lever du soleil au Guam ainsi que Heure du coucher du soleil au Guam ou bien encore Heure du Zenith au Guam sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guam et surtout Heure du Crépuscule au Guam ainsi que Durée du Jour au Guam et surtout Passage à l'heure d'hiver au Guam et Passage à l'heure d'été au Guam.
Nina Mata'afa