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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Île Norfolk est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Île Norfolk ?
Pour calculer l'heure d'Île Norfolk, vous devez retirer 00H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Norfolkaise.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Île Norfolk Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norfolkaise à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Île Norfolk : 00H00
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Îles Salomon : 01H00
Île Norfolk : 01H00
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Îles Salomon : 02H00
Île Norfolk : 02H00
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Îles Salomon : 03H00
Île Norfolk : 03H00
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Îles Salomon : 04H00
Île Norfolk : 04H00
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Îles Salomon : 05H00
Île Norfolk : 05H00
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Îles Salomon : 06H00
Île Norfolk : 06H00
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Îles Salomon : 07H00
Île Norfolk : 07H00
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Îles Salomon : 08H00
Île Norfolk : 08H00
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Îles Salomon : 09H00
Île Norfolk : 09H00
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Îles Salomon : 10H00
Île Norfolk : 10H00
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Îles Salomon : 11H00
Île Norfolk : 11H00
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Îles Salomon : 12H00
Île Norfolk : 12H00
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Îles Salomon : 13H00
Île Norfolk : 13H00
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Îles Salomon : 14H00
Île Norfolk : 14H00
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Îles Salomon : 15H00
Île Norfolk : 15H00
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Îles Salomon : 16H00
Île Norfolk : 16H00
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Îles Salomon : 17H00
Île Norfolk : 17H00
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Îles Salomon : 18H00
Île Norfolk : 18H00
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Îles Salomon : 19H00
Île Norfolk : 19H00
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Îles Salomon : 20H00
Île Norfolk : 20H00
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Îles Salomon : 21H00
Île Norfolk : 21H00
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Îles Salomon : 22H00
Île Norfolk : 22H00
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Îles Salomon : 23H00
Île Norfolk : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Honiara ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kingston ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Île Norfolk, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Norfolk Heure Actuelle Locale en Île Norfolk sans oublier Fuseau Horaire d'Île Norfolk, Heure du lever du soleil en Île Norfolk ainsi que Heure du coucher du soleil en Île Norfolk ainsi que Heure du Zenith en Île Norfolk également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Norfolk sans oublier Heure du Crépuscule en Île Norfolk et Durée du Jour en Île Norfolk également Passage à l'heure d'hiver en Île Norfolk ou bien encore Passage à l'heure d'été en Île Norfolk.
Va'aletoa Malielegaoi