Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Salomon et Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure

• Îles Salomon : 00H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 01H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 02H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 03H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 04H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 05H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 06H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 07H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 08H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 09H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 10H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 11H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 12H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 13H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 14H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 15H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 16H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 17H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 18H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 19H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 20H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 21H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 22H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00

• Îles Salomon : 23H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Honiara ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Fuseau Horaire d'Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis), Heure du Crépuscule en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

David Morrison