Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Australie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Australie ?
Pour calculer l'heure d'Australie, vous devez retirer 00H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Australienne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Australie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Australienne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Australie : 00H00
-
Îles Salomon : 01H00
Australie : 01H00
-
Îles Salomon : 02H00
Australie : 02H00
-
Îles Salomon : 03H00
Australie : 03H00
-
Îles Salomon : 04H00
Australie : 04H00
-
Îles Salomon : 05H00
Australie : 05H00
-
Îles Salomon : 06H00
Australie : 06H00
-
Îles Salomon : 07H00
Australie : 07H00
-
Îles Salomon : 08H00
Australie : 08H00
-
Îles Salomon : 09H00
Australie : 09H00
-
Îles Salomon : 10H00
Australie : 10H00
-
Îles Salomon : 11H00
Australie : 11H00
-
Îles Salomon : 12H00
Australie : 12H00
-
Îles Salomon : 13H00
Australie : 13H00
-
Îles Salomon : 14H00
Australie : 14H00
-
Îles Salomon : 15H00
Australie : 15H00
-
Îles Salomon : 16H00
Australie : 16H00
-
Îles Salomon : 17H00
Australie : 17H00
-
Îles Salomon : 18H00
Australie : 18H00
-
Îles Salomon : 19H00
Australie : 19H00
-
Îles Salomon : 20H00
Australie : 20H00
-
Îles Salomon : 21H00
Australie : 21H00
-
Îles Salomon : 22H00
Australie : 22H00
-
Îles Salomon : 23H00
Australie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Canberra depuis Honiara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Honiara en vacances ou vous envoler à Canberra :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Australie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Canberra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Australie Heure Actuelle Locale en Australie et surtout Fuseau Horaire d'Australie ainsi que Heure du lever du soleil en Australie mais aussi Heure du coucher du soleil en Australie, Heure du Zenith en Australie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Australie, Heure du Crépuscule en Australie et Durée du Jour en Australie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Australie mais aussi Passage à l'heure d'été en Australie.
David Morrison