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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Marshall et Tuvalu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Tuvalu ?
Pour calculer l'heure de Tuvalu, vous devez retirer 00H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Tuvalaise.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Tuvalu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tuvalaise à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Tuvalu : 00H00
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Îles Marshall : 01H00
Tuvalu : 01H00
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Îles Marshall : 02H00
Tuvalu : 02H00
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Îles Marshall : 03H00
Tuvalu : 03H00
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Îles Marshall : 04H00
Tuvalu : 04H00
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Îles Marshall : 05H00
Tuvalu : 05H00
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Îles Marshall : 06H00
Tuvalu : 06H00
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Îles Marshall : 07H00
Tuvalu : 07H00
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Îles Marshall : 08H00
Tuvalu : 08H00
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Îles Marshall : 09H00
Tuvalu : 09H00
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Îles Marshall : 10H00
Tuvalu : 10H00
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Îles Marshall : 11H00
Tuvalu : 11H00
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Îles Marshall : 12H00
Tuvalu : 12H00
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Îles Marshall : 13H00
Tuvalu : 13H00
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Îles Marshall : 14H00
Tuvalu : 14H00
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Îles Marshall : 15H00
Tuvalu : 15H00
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Îles Marshall : 16H00
Tuvalu : 16H00
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Îles Marshall : 17H00
Tuvalu : 17H00
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Îles Marshall : 18H00
Tuvalu : 18H00
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Îles Marshall : 19H00
Tuvalu : 19H00
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Îles Marshall : 20H00
Tuvalu : 20H00
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Îles Marshall : 21H00
Tuvalu : 21H00
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Îles Marshall : 22H00
Tuvalu : 22H00
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Îles Marshall : 23H00
Tuvalu : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funafuti depuis Majuro ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Funafuti ou que vous prendrez le vol de retour pour Majuro :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Tuvalu, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funafuti
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tuvalu Heure Actuelle Locale à Tuvalu mais aussi Fuseau Horaire de Tuvalu mais aussi Heure du lever du soleil à Tuvalu, Heure du coucher du soleil à Tuvalu ou bien encore Heure du Zenith à Tuvalu, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tuvalu ou bien encore Heure du Crépuscule à Tuvalu et surtout Durée du Jour à Tuvalu et surtout Passage à l'heure d'hiver à Tuvalu et surtout Passage à l'heure d'été à Tuvalu.
Kausea Ielemia