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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Marshall et Îles Salomon est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et les Îles Salomon ?
Pour calculer l'heure des Îles Salomon, vous devez retirer 01H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Salomonaise.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et les Îles Salomon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salomonaise à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Îles Salomon : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Îles Salomon : 00H00
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Îles Marshall : 02H00
Îles Salomon : 01H00
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Îles Marshall : 03H00
Îles Salomon : 02H00
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Îles Marshall : 04H00
Îles Salomon : 03H00
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Îles Marshall : 05H00
Îles Salomon : 04H00
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Îles Marshall : 06H00
Îles Salomon : 05H00
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Îles Marshall : 07H00
Îles Salomon : 06H00
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Îles Marshall : 08H00
Îles Salomon : 07H00
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Îles Marshall : 09H00
Îles Salomon : 08H00
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Îles Marshall : 10H00
Îles Salomon : 09H00
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Îles Marshall : 11H00
Îles Salomon : 10H00
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Îles Marshall : 12H00
Îles Salomon : 11H00
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Îles Marshall : 13H00
Îles Salomon : 12H00
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Îles Marshall : 14H00
Îles Salomon : 13H00
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Îles Marshall : 15H00
Îles Salomon : 14H00
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Îles Marshall : 16H00
Îles Salomon : 15H00
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Îles Marshall : 17H00
Îles Salomon : 16H00
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Îles Marshall : 18H00
Îles Salomon : 17H00
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Îles Marshall : 19H00
Îles Salomon : 18H00
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Îles Marshall : 20H00
Îles Salomon : 19H00
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Îles Marshall : 21H00
Îles Salomon : 20H00
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Îles Marshall : 22H00
Îles Salomon : 21H00
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Îles Marshall : 23H00
Îles Salomon : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honiara depuis Majuro ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Honiara ou que vous prendrez le vol de retour pour Majuro :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Salomon. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honiara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Salomon Heure Actuelle Locale aux Îles Salomon, Fuseau Horaire des Îles Salomon, Heure du lever du soleil aux Îles Salomon et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Salomon également Heure du Zenith aux Îles Salomon sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Salomon sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles Salomon également Durée du Jour aux Îles Salomon mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Salomon et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Salomon.
Tina Minogue