Décalage Horaire entre les Îles Marshall et les Îles Pitcairn

Agrandir l'image

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Marshall et Îles Pitcairn est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et les Îles Pitcairn ?

Décalage Horaire entre les Îles Marshall et les Îles Pitcairn Heure par Heure

• Îles Marshall : 00H00

  Îles Pitcairn : 04H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 01H00

  Îles Pitcairn : 05H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 02H00

  Îles Pitcairn : 06H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 03H00

  Îles Pitcairn : 07H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 04H00

  Îles Pitcairn : 08H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 05H00

  Îles Pitcairn : 09H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 06H00

  Îles Pitcairn : 10H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 07H00

  Îles Pitcairn : 11H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 08H00

  Îles Pitcairn : 12H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 09H00

  Îles Pitcairn : 13H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 10H00

  Îles Pitcairn : 14H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 11H00

  Îles Pitcairn : 15H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 12H00

  Îles Pitcairn : 16H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 13H00

  Îles Pitcairn : 17H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 14H00

  Îles Pitcairn : 18H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 15H00

  Îles Pitcairn : 19H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 16H00

  Îles Pitcairn : 20H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 17H00

  Îles Pitcairn : 21H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 18H00

  Îles Pitcairn : 22H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 19H00

  Îles Pitcairn : 23H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 20H00

  Îles Pitcairn : 00H00

• Îles Marshall : 21H00

  Îles Pitcairn : 01H00

• Îles Marshall : 22H00

  Îles Pitcairn : 02H00

• Îles Marshall : 23H00

  Îles Pitcairn : 03H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Adamstown depuis Majuro ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Adamstown ou que vous prendrez le vol de retour pour Majuro :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Pitcairn.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Adamstown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Pitcairn Heure Actuelle Locale aux Îles Pitcairn également Fuseau Horaire des Îles Pitcairn et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Pitcairn et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Pitcairn et surtout Heure du Zenith aux Îles Pitcairn sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Pitcairn mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Pitcairn également Durée du Jour aux Îles Pitcairn ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Pitcairn et Passage à l'heure d'été aux Îles Pitcairn.

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Kausea Ielemia