Décalage Horaire entre les Îles Marshall et les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises)
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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Marshall et Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure des Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez retirer 07H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Kerguelenoise.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kerguelenoise à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00
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Îles Marshall : 08H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00
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Îles Marshall : 09H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00
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Îles Marshall : 10H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00
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Îles Marshall : 11H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00
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Îles Marshall : 12H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00
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Îles Marshall : 13H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00
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Îles Marshall : 14H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00
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Îles Marshall : 15H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00
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Îles Marshall : 16H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00
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Îles Marshall : 17H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00
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Îles Marshall : 18H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00
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Îles Marshall : 19H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00
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Îles Marshall : 20H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00
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Îles Marshall : 21H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00
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Îles Marshall : 22H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00
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Îles Marshall : 23H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-aux-Français depuis Majuro ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port-aux-Français ou que vous prendrez le vol de retour pour Majuro :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-aux-Français
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) et Fuseau Horaire des Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure du Zenith aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises), Durée du Jour aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises).
Salilo Telito