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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Îles de la mer de Corail (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et les Îles de la mer de Corail (Australie) ?
Pour calculer l'heure des Îles de la mer de Corail (Australie), vous devez retirer 02H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Îles de la mer de Corail.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et les Îles de la mer de Corail (Australie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles de la mer de Corail à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 00H00
-
Îles Marshall : 03H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 01H00
-
Îles Marshall : 04H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 02H00
-
Îles Marshall : 05H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 03H00
-
Îles Marshall : 06H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 04H00
-
Îles Marshall : 07H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 05H00
-
Îles Marshall : 08H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 06H00
-
Îles Marshall : 09H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 07H00
-
Îles Marshall : 10H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 08H00
-
Îles Marshall : 11H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 09H00
-
Îles Marshall : 12H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 10H00
-
Îles Marshall : 13H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 11H00
-
Îles Marshall : 14H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 12H00
-
Îles Marshall : 15H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 13H00
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Îles Marshall : 16H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 14H00
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Îles Marshall : 17H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 15H00
-
Îles Marshall : 18H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 16H00
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Îles Marshall : 19H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 17H00
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Îles Marshall : 20H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 18H00
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Îles Marshall : 21H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 19H00
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Îles Marshall : 22H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 20H00
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Îles Marshall : 23H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles de la mer de Corail (Australie) depuis Majuro ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Îles de la mer de Corail (Australie) ou votre retour à Majuro :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles de la mer de Corail (Australie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles de la mer de Corail (Australie)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles de la mer de Corail (Australie) Heure Actuelle Locale aux Îles de la mer de Corail (Australie) et surtout Fuseau Horaire des Îles de la mer de Corail (Australie) sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles de la mer de Corail (Australie) et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles de la mer de Corail (Australie) sans oublier Heure du Zenith aux Îles de la mer de Corail (Australie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles de la mer de Corail (Australie) ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles de la mer de Corail (Australie) ainsi que Durée du Jour aux Îles de la mer de Corail (Australie) et Passage à l'heure d'hiver aux Îles de la mer de Corail (Australie) ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles de la mer de Corail (Australie).
Tina Minogue