Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Fidji est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et les Fidji ?
Pour calculer l'heure des Fidji, vous devez retirer 00H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Fidjienne.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et les Fidji Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Fidjienne à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Fidji : 00H00
-
Îles Marshall : 01H00
Fidji : 01H00
-
Îles Marshall : 02H00
Fidji : 02H00
-
Îles Marshall : 03H00
Fidji : 03H00
-
Îles Marshall : 04H00
Fidji : 04H00
-
Îles Marshall : 05H00
Fidji : 05H00
-
Îles Marshall : 06H00
Fidji : 06H00
-
Îles Marshall : 07H00
Fidji : 07H00
-
Îles Marshall : 08H00
Fidji : 08H00
-
Îles Marshall : 09H00
Fidji : 09H00
-
Îles Marshall : 10H00
Fidji : 10H00
-
Îles Marshall : 11H00
Fidji : 11H00
-
Îles Marshall : 12H00
Fidji : 12H00
-
Îles Marshall : 13H00
Fidji : 13H00
-
Îles Marshall : 14H00
Fidji : 14H00
-
Îles Marshall : 15H00
Fidji : 15H00
-
Îles Marshall : 16H00
Fidji : 16H00
-
Îles Marshall : 17H00
Fidji : 17H00
-
Îles Marshall : 18H00
Fidji : 18H00
-
Îles Marshall : 19H00
Fidji : 19H00
-
Îles Marshall : 20H00
Fidji : 20H00
-
Îles Marshall : 21H00
Fidji : 21H00
-
Îles Marshall : 22H00
Fidji : 22H00
-
Îles Marshall : 23H00
Fidji : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Suva depuis Majuro ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Suva ou votre retour à Majuro :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Fidji. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Suva
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Fidji Heure Actuelle Locale aux Fidji ainsi que Fuseau Horaire des Fidji et surtout Heure du lever du soleil aux Fidji ainsi que Heure du coucher du soleil aux Fidji également Heure du Zenith aux Fidji et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Fidji ainsi que Heure du Crépuscule aux Fidji sans oublier Durée du Jour aux Fidji, Passage à l'heure d'hiver aux Fidji ainsi que Passage à l'heure d'été aux Fidji.
Jioji Seruiratu