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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Île Norfolk est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Île Norfolk ?
Pour calculer l'heure d'Île Norfolk, vous devez retirer 01H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Norfolkaise.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Île Norfolk Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norfolkaise à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Île Norfolk : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Île Norfolk : 00H00
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Îles Marshall : 02H00
Île Norfolk : 01H00
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Îles Marshall : 03H00
Île Norfolk : 02H00
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Îles Marshall : 04H00
Île Norfolk : 03H00
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Îles Marshall : 05H00
Île Norfolk : 04H00
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Îles Marshall : 06H00
Île Norfolk : 05H00
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Îles Marshall : 07H00
Île Norfolk : 06H00
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Îles Marshall : 08H00
Île Norfolk : 07H00
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Îles Marshall : 09H00
Île Norfolk : 08H00
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Îles Marshall : 10H00
Île Norfolk : 09H00
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Îles Marshall : 11H00
Île Norfolk : 10H00
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Îles Marshall : 12H00
Île Norfolk : 11H00
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Îles Marshall : 13H00
Île Norfolk : 12H00
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Îles Marshall : 14H00
Île Norfolk : 13H00
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Îles Marshall : 15H00
Île Norfolk : 14H00
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Îles Marshall : 16H00
Île Norfolk : 15H00
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Îles Marshall : 17H00
Île Norfolk : 16H00
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Îles Marshall : 18H00
Île Norfolk : 17H00
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Îles Marshall : 19H00
Île Norfolk : 18H00
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Îles Marshall : 20H00
Île Norfolk : 19H00
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Îles Marshall : 21H00
Île Norfolk : 20H00
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Îles Marshall : 22H00
Île Norfolk : 21H00
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Îles Marshall : 23H00
Île Norfolk : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Majuro ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kingston ou en revenant à Majuro, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Île Norfolk, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Norfolk Heure Actuelle Locale en Île Norfolk ainsi que Fuseau Horaire d'Île Norfolk mais aussi Heure du lever du soleil en Île Norfolk sans oublier Heure du coucher du soleil en Île Norfolk sans oublier Heure du Zenith en Île Norfolk et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Norfolk ainsi que Heure du Crépuscule en Île Norfolk mais aussi Durée du Jour en Île Norfolk, Passage à l'heure d'hiver en Île Norfolk ou bien encore Passage à l'heure d'été en Île Norfolk.
David Morrison