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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Marshall et Île Christmas est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Île Christmas ?
Pour calculer l'heure d'Île Christmas, vous devez retirer 05H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Île Christmas.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Île Christmas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Christmas à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Île Christmas : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Île Christmas : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Île Christmas : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
Île Christmas : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Île Christmas : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Île Christmas : 00H00
-
Îles Marshall : 06H00
Île Christmas : 01H00
-
Îles Marshall : 07H00
Île Christmas : 02H00
-
Îles Marshall : 08H00
Île Christmas : 03H00
-
Îles Marshall : 09H00
Île Christmas : 04H00
-
Îles Marshall : 10H00
Île Christmas : 05H00
-
Îles Marshall : 11H00
Île Christmas : 06H00
-
Îles Marshall : 12H00
Île Christmas : 07H00
-
Îles Marshall : 13H00
Île Christmas : 08H00
-
Îles Marshall : 14H00
Île Christmas : 09H00
-
Îles Marshall : 15H00
Île Christmas : 10H00
-
Îles Marshall : 16H00
Île Christmas : 11H00
-
Îles Marshall : 17H00
Île Christmas : 12H00
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Îles Marshall : 18H00
Île Christmas : 13H00
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Îles Marshall : 19H00
Île Christmas : 14H00
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Îles Marshall : 20H00
Île Christmas : 15H00
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Îles Marshall : 21H00
Île Christmas : 16H00
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Îles Marshall : 22H00
Île Christmas : 17H00
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Îles Marshall : 23H00
Île Christmas : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Flying Fish Cove depuis Majuro ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Flying Fish Cove ou que vous prendrez le vol de retour pour Majuro :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Christmas.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Flying Fish Cove
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Christmas Heure Actuelle Locale en Île Christmas, Fuseau Horaire d'Île Christmas ou bien encore Heure du lever du soleil en Île Christmas ainsi que Heure du coucher du soleil en Île Christmas mais aussi Heure du Zenith en Île Christmas, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Christmas et Heure du Crépuscule en Île Christmas ou bien encore Durée du Jour en Île Christmas également Passage à l'heure d'hiver en Île Christmas sans oublier Passage à l'heure d'été en Île Christmas.
Valeria Toribiong