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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Australie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Australie ?
Pour calculer l'heure d'Australie, vous devez retirer 02H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Australienne.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Australie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Australienne à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Australie : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Australie : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Australie : 00H00
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Îles Marshall : 03H00
Australie : 01H00
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Îles Marshall : 04H00
Australie : 02H00
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Îles Marshall : 05H00
Australie : 03H00
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Îles Marshall : 06H00
Australie : 04H00
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Îles Marshall : 07H00
Australie : 05H00
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Îles Marshall : 08H00
Australie : 06H00
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Îles Marshall : 09H00
Australie : 07H00
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Îles Marshall : 10H00
Australie : 08H00
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Îles Marshall : 11H00
Australie : 09H00
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Îles Marshall : 12H00
Australie : 10H00
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Îles Marshall : 13H00
Australie : 11H00
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Îles Marshall : 14H00
Australie : 12H00
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Îles Marshall : 15H00
Australie : 13H00
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Îles Marshall : 16H00
Australie : 14H00
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Îles Marshall : 17H00
Australie : 15H00
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Îles Marshall : 18H00
Australie : 16H00
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Îles Marshall : 19H00
Australie : 17H00
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Îles Marshall : 20H00
Australie : 18H00
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Îles Marshall : 21H00
Australie : 19H00
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Îles Marshall : 22H00
Australie : 20H00
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Îles Marshall : 23H00
Australie : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Canberra depuis Majuro ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Canberra ou en revenant à Majuro, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Australie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Canberra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Australie Heure Actuelle Locale en Australie mais aussi Fuseau Horaire d'Australie également Heure du lever du soleil en Australie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Australie ou bien encore Heure du Zenith en Australie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Australie et Heure du Crépuscule en Australie ainsi que Durée du Jour en Australie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Australie et surtout Passage à l'heure d'été en Australie.
David Morrison