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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Marshall et Bora-Bora (Polynésie Française) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Bora-Bora (Polynésie Française) ?
Pour calculer l'heure de Bora-Bora (Polynésie Française), vous devez retirer 21H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 21H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Bora-Bora.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Bora-Bora (Polynésie Française) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bora-Bora à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 03H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 04H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 05H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 06H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 07H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 08H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 06H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 09H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 07H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 10H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 11H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 12H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 13H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 12H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 13H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 14H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 15H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 16H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 17H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 18H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 19H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 20H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 21H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 00H00
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Îles Marshall : 22H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 01H00
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Îles Marshall : 23H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 02H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaitape depuis Majuro ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vaitape ou que vous prendrez le vol de retour pour Majuro :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Bora-Bora (Polynésie Française), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaitape
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bora-Bora (Polynésie Française) Heure Actuelle Locale à Bora-Bora (Polynésie Française) mais aussi Fuseau Horaire de Bora-Bora (Polynésie Française) également Heure du lever du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) et Heure du coucher du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) ou bien encore Heure du Zenith à Bora-Bora (Polynésie Française) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bora-Bora (Polynésie Française), Heure du Crépuscule à Bora-Bora (Polynésie Française) ainsi que Durée du Jour à Bora-Bora (Polynésie Française) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Bora-Bora (Polynésie Française), Passage à l'heure d'été à Bora-Bora (Polynésie Française).
Va'aletoa Malielegaoi