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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Cook et Wallis-et-Futuna est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et Wallis-et-Futuna ?
Pour calculer l'heure de Wallis-et-Futuna, vous devez ajouter 22H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 22H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Wallisienne - Futunienne.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et Wallis-et-Futuna Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wallisienne - Futunienne à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Wallis-et-Futuna : 22H00
-
Îles Cook : 01H00
Wallis-et-Futuna : 23H00
-
Îles Cook : 02H00
Wallis-et-Futuna : 00H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 03H00
Wallis-et-Futuna : 01H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 04H00
Wallis-et-Futuna : 02H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 05H00
Wallis-et-Futuna : 03H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 06H00
Wallis-et-Futuna : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 07H00
Wallis-et-Futuna : 05H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 08H00
Wallis-et-Futuna : 06H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 09H00
Wallis-et-Futuna : 07H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 10H00
Wallis-et-Futuna : 08H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 11H00
Wallis-et-Futuna : 09H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 12H00
Wallis-et-Futuna : 10H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 13H00
Wallis-et-Futuna : 11H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 14H00
Wallis-et-Futuna : 12H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 15H00
Wallis-et-Futuna : 13H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 16H00
Wallis-et-Futuna : 14H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 17H00
Wallis-et-Futuna : 15H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
Wallis-et-Futuna : 16H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Wallis-et-Futuna : 17H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Wallis-et-Futuna : 18H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Wallis-et-Futuna : 19H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Wallis-et-Futuna : 20H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Wallis-et-Futuna : 21H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mata Utu depuis Avarua ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mata Utu ou en revenant à Avarua, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Wallis-et-Futuna. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mata Utu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Wallis-et-Futuna Heure Actuelle Locale à Wallis-et-Futuna sans oublier Fuseau Horaire de Wallis-et-Futuna ou bien encore Heure du lever du soleil à Wallis-et-Futuna également Heure du coucher du soleil à Wallis-et-Futuna également Heure du Zenith à Wallis-et-Futuna ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Wallis-et-Futuna ou bien encore Heure du Crépuscule à Wallis-et-Futuna et surtout Durée du Jour à Wallis-et-Futuna et Passage à l'heure d'hiver à Wallis-et-Futuna mais aussi Passage à l'heure d'été à Wallis-et-Futuna.
Jacinda Bridges