Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Fidji

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Fidji est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Fidji ?

Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Fidji Heure par Heure

• Îles Cook : 00H00

  Fidji : 23H00

• Îles Cook : 01H00

  Fidji : 00H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 02H00

  Fidji : 01H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 03H00

  Fidji : 02H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 04H00

  Fidji : 03H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 05H00

  Fidji : 04H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 06H00

  Fidji : 05H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 07H00

  Fidji : 06H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 08H00

  Fidji : 07H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 09H00

  Fidji : 08H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 10H00

  Fidji : 09H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 11H00

  Fidji : 10H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 12H00

  Fidji : 11H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 13H00

  Fidji : 12H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 14H00

  Fidji : 13H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 15H00

  Fidji : 14H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 16H00

  Fidji : 15H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 17H00

  Fidji : 16H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 18H00

  Fidji : 17H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 19H00

  Fidji : 18H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 20H00

  Fidji : 19H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 21H00

  Fidji : 20H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 22H00

  Fidji : 21H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 23H00

  Fidji : 22H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Suva depuis Avarua ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Suva ou votre retour à Avarua :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Fidji.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Suva

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Fidji Heure Actuelle Locale aux Fidji ou bien encore Fuseau Horaire des Fidji et Heure du lever du soleil aux Fidji, Heure du coucher du soleil aux Fidji, Heure du Zenith aux Fidji ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Fidji ou bien encore Heure du Crépuscule aux Fidji et surtout Durée du Jour aux Fidji mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Fidji ainsi que Passage à l'heure d'été aux Fidji.

Publié le 25/05/2022 - 10:03

Jioji Seruiratu