Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Cook et Papouasie occidentale (Indonésie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Papouasie occidentale (Indonésie) ?
Pour calculer l'heure de la Papouasie occidentale (Indonésie), vous devez ajouter 19H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 19H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Papouasie occidentale.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Papouasie occidentale (Indonésie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasie occidentale à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 19H00
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Îles Cook : 01H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 20H00
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Îles Cook : 02H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 21H00
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Îles Cook : 03H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 22H00
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Îles Cook : 04H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 23H00
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Îles Cook : 05H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 06H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 07H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 08H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 09H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 10H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 05H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 11H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 06H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 12H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 07H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 13H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 08H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 14H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 09H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 15H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 10H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 16H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 11H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 17H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 12H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 13H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 14H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 15H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 16H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 17H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 18H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jayapura depuis Avarua ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Avarua en vacances ou vous envoler à Jayapura :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Papouasie occidentale (Indonésie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jayapura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie occidentale (Indonésie) Heure Actuelle Locale en Papouasie occidentale (Indonésie) et surtout Fuseau Horaire de la Papouasie occidentale (Indonésie) mais aussi Heure du lever du soleil en Papouasie occidentale (Indonésie) et surtout Heure du coucher du soleil en Papouasie occidentale (Indonésie) et surtout Heure du Zenith en Papouasie occidentale (Indonésie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie occidentale (Indonésie) sans oublier Heure du Crépuscule en Papouasie occidentale (Indonésie) sans oublier Durée du Jour en Papouasie occidentale (Indonésie) également Passage à l'heure d'hiver en Papouasie occidentale (Indonésie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Papouasie occidentale (Indonésie).