Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Nouvelle-Zélande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 23H00
Heure d'été : 22H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Nouvelle-Zélande ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Zélande, vous devez ajouter 22H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 22H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Néo-Zélandaise.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Nouvelle-Zélande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Zélandaise à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Nouvelle-Zélande : 22H00
-
Îles Cook : 01H00
Nouvelle-Zélande : 23H00
-
Îles Cook : 02H00
Nouvelle-Zélande : 00H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 03H00
Nouvelle-Zélande : 01H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 04H00
Nouvelle-Zélande : 02H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 05H00
Nouvelle-Zélande : 03H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 06H00
Nouvelle-Zélande : 04H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 07H00
Nouvelle-Zélande : 05H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 08H00
Nouvelle-Zélande : 06H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 09H00
Nouvelle-Zélande : 07H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 10H00
Nouvelle-Zélande : 08H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 11H00
Nouvelle-Zélande : 09H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 12H00
Nouvelle-Zélande : 10H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 13H00
Nouvelle-Zélande : 11H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 14H00
Nouvelle-Zélande : 12H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 15H00
Nouvelle-Zélande : 13H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 16H00
Nouvelle-Zélande : 14H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 17H00
Nouvelle-Zélande : 15H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 18H00
Nouvelle-Zélande : 16H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 19H00
Nouvelle-Zélande : 17H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 20H00
Nouvelle-Zélande : 18H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 21H00
Nouvelle-Zélande : 19H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 22H00
Nouvelle-Zélande : 20H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 23H00
Nouvelle-Zélande : 21H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wellington depuis Avarua ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Wellington ou votre retour à Avarua :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Nouvelle-Zélande, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wellington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Zélande Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Zélande ainsi que Fuseau Horaire de la Nouvelle-Zélande sans oublier Heure du lever du soleil en Nouvelle-Zélande, Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Zélande ou bien encore Heure du Zenith en Nouvelle-Zélande également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Zélande, Heure du Crépuscule en Nouvelle-Zélande sans oublier Durée du Jour en Nouvelle-Zélande mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Zélande et surtout Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Zélande.
Jacinda Bridges