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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Cook et Nouvelle-Calédonie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Nouvelle-Calédonie ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Calédonie, vous devez ajouter 21H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 21H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Néo-Calédonienne - Kanake.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Nouvelle-Calédonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Calédonienne - Kanake à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Nouvelle-Calédonie : 21H00
-
Îles Cook : 01H00
Nouvelle-Calédonie : 22H00
-
Îles Cook : 02H00
Nouvelle-Calédonie : 23H00
-
Îles Cook : 03H00
Nouvelle-Calédonie : 00H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 04H00
Nouvelle-Calédonie : 01H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 05H00
Nouvelle-Calédonie : 02H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 06H00
Nouvelle-Calédonie : 03H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 07H00
Nouvelle-Calédonie : 04H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 08H00
Nouvelle-Calédonie : 05H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 09H00
Nouvelle-Calédonie : 06H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 10H00
Nouvelle-Calédonie : 07H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 11H00
Nouvelle-Calédonie : 08H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 12H00
Nouvelle-Calédonie : 09H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 13H00
Nouvelle-Calédonie : 10H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 14H00
Nouvelle-Calédonie : 11H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 15H00
Nouvelle-Calédonie : 12H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 16H00
Nouvelle-Calédonie : 13H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 17H00
Nouvelle-Calédonie : 14H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
Nouvelle-Calédonie : 15H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Nouvelle-Calédonie : 16H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Nouvelle-Calédonie : 17H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Nouvelle-Calédonie : 18H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Nouvelle-Calédonie : 19H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Nouvelle-Calédonie : 20H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nouméa depuis Avarua ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nouméa ou votre retour à Avarua :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Nouvelle-Calédonie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nouméa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Calédonie Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Calédonie et Fuseau Horaire de la Nouvelle-Calédonie et Heure du lever du soleil en Nouvelle-Calédonie ainsi que Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Calédonie et Heure du Zenith en Nouvelle-Calédonie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Calédonie, Heure du Crépuscule en Nouvelle-Calédonie mais aussi Durée du Jour en Nouvelle-Calédonie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Calédonie mais aussi Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Calédonie.
Tina Minogue