Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Cook et Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Île Howland.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Howland à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Cook : 01H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00
-
Îles Cook : 02H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00
-
Îles Cook : 03H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00
-
Îles Cook : 04H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00
-
Îles Cook : 05H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00
-
Îles Cook : 06H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00
-
Îles Cook : 07H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00
-
Îles Cook : 08H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00
-
Îles Cook : 09H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00
-
Îles Cook : 10H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00
-
Îles Cook : 11H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00
-
Îles Cook : 12H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00
-
Îles Cook : 13H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00
-
Îles Cook : 14H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00
-
Îles Cook : 15H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00
-
Îles Cook : 16H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00
-
Îles Cook : 17H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00
-
Îles Cook : 18H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00
-
Îles Cook : 19H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00
-
Îles Cook : 20H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00
-
Îles Cook : 21H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00
-
Îles Cook : 22H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00
-
Îles Cook : 23H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Avarua ?
Si vous prenez un vol pour Avarua ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis).
Surangel Remengesau