Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Île de Pâques (Chili)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Cook et Île de Pâques (Chili) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Île de Pâques (Chili) ?

Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Île de Pâques (Chili) Heure par Heure

• Îles Cook : 00H00

  Île de Pâques (Chili) : 04H00

• Îles Cook : 01H00

  Île de Pâques (Chili) : 05H00

• Îles Cook : 02H00

  Île de Pâques (Chili) : 06H00

• Îles Cook : 03H00

  Île de Pâques (Chili) : 07H00

• Îles Cook : 04H00

  Île de Pâques (Chili) : 08H00

• Îles Cook : 05H00

  Île de Pâques (Chili) : 09H00

• Îles Cook : 06H00

  Île de Pâques (Chili) : 10H00

• Îles Cook : 07H00

  Île de Pâques (Chili) : 11H00

• Îles Cook : 08H00

  Île de Pâques (Chili) : 12H00

• Îles Cook : 09H00

  Île de Pâques (Chili) : 13H00

• Îles Cook : 10H00

  Île de Pâques (Chili) : 14H00

• Îles Cook : 11H00

  Île de Pâques (Chili) : 15H00

• Îles Cook : 12H00

  Île de Pâques (Chili) : 16H00

• Îles Cook : 13H00

  Île de Pâques (Chili) : 17H00

• Îles Cook : 14H00

  Île de Pâques (Chili) : 18H00

• Îles Cook : 15H00

  Île de Pâques (Chili) : 19H00

• Îles Cook : 16H00

  Île de Pâques (Chili) : 20H00

• Îles Cook : 17H00

  Île de Pâques (Chili) : 21H00

• Îles Cook : 18H00

  Île de Pâques (Chili) : 22H00

• Îles Cook : 19H00

  Île de Pâques (Chili) : 23H00

• Îles Cook : 20H00

  Île de Pâques (Chili) : 00H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 21H00

  Île de Pâques (Chili) : 01H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 22H00

  Île de Pâques (Chili) : 02H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 23H00

  Île de Pâques (Chili) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hanga Roa depuis Avarua ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Hanga Roa ou que vous prendrez le vol de retour pour Avarua :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île de Pâques (Chili).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hanga Roa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de Pâques (Chili) Heure Actuelle Locale en Île de Pâques (Chili) mais aussi Fuseau Horaire d'Île de Pâques (Chili) ou bien encore Heure du lever du soleil en Île de Pâques (Chili) ainsi que Heure du coucher du soleil en Île de Pâques (Chili) mais aussi Heure du Zenith en Île de Pâques (Chili) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de Pâques (Chili) et surtout Heure du Crépuscule en Île de Pâques (Chili) également Durée du Jour en Île de Pâques (Chili) et Passage à l'heure d'hiver en Île de Pâques (Chili) et Passage à l'heure d'été en Île de Pâques (Chili).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Sebastián Palacios