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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Cook et Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Atoll Palmyra.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Atoll Palmyra à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Cook : 01H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00
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Îles Cook : 02H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00
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Îles Cook : 03H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00
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Îles Cook : 04H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00
-
Îles Cook : 05H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00
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Îles Cook : 06H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00
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Îles Cook : 07H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00
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Îles Cook : 08H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00
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Îles Cook : 09H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00
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Îles Cook : 10H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00
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Îles Cook : 11H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00
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Îles Cook : 12H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00
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Îles Cook : 13H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00
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Îles Cook : 14H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00
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Îles Cook : 15H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00
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Îles Cook : 16H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00
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Îles Cook : 17H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00
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Îles Cook : 18H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00
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Îles Cook : 19H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00
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Îles Cook : 20H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00
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Îles Cook : 21H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00
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Îles Cook : 22H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00
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Îles Cook : 23H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Avarua ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Avarua en vacances ou vous envoler à Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Heure du Crépuscule en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis).
Nina Mata'afa