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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Nioué est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 23H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et Nioué ?
Pour calculer l'heure de Nioué, vous devez retirer 23H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 23H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Niouéenne.
Décalage Horaire entre les Fidji et Nioué Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niouéenne à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Nioué : 01H00 (Jour -1)
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Fidji : 01H00
Nioué : 02H00 (Jour -1)
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Fidji : 02H00
Nioué : 03H00 (Jour -1)
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Fidji : 03H00
Nioué : 04H00 (Jour -1)
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Fidji : 04H00
Nioué : 05H00 (Jour -1)
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Fidji : 05H00
Nioué : 06H00 (Jour -1)
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Fidji : 06H00
Nioué : 07H00 (Jour -1)
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Fidji : 07H00
Nioué : 08H00 (Jour -1)
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Fidji : 08H00
Nioué : 09H00 (Jour -1)
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Fidji : 09H00
Nioué : 10H00 (Jour -1)
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Fidji : 10H00
Nioué : 11H00 (Jour -1)
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Fidji : 11H00
Nioué : 12H00 (Jour -1)
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Fidji : 12H00
Nioué : 13H00 (Jour -1)
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Fidji : 13H00
Nioué : 14H00 (Jour -1)
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Fidji : 14H00
Nioué : 15H00 (Jour -1)
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Fidji : 15H00
Nioué : 16H00 (Jour -1)
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Fidji : 16H00
Nioué : 17H00 (Jour -1)
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Fidji : 17H00
Nioué : 18H00 (Jour -1)
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Fidji : 18H00
Nioué : 19H00 (Jour -1)
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Fidji : 19H00
Nioué : 20H00 (Jour -1)
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Fidji : 20H00
Nioué : 21H00 (Jour -1)
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Fidji : 21H00
Nioué : 22H00 (Jour -1)
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Fidji : 22H00
Nioué : 23H00 (Jour -1)
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Fidji : 23H00
Nioué : 00H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Suva ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Suva en vacances ou vous envoler à Alofi :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Nioué. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué ou bien encore Fuseau Horaire de Nioué sans oublier Heure du lever du soleil à Nioué mais aussi Heure du coucher du soleil à Nioué ainsi que Heure du Zenith à Nioué mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué mais aussi Heure du Crépuscule à Nioué mais aussi Durée du Jour à Nioué mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Nioué ou bien encore Passage à l'heure d'été à Nioué.
Jacinda Bridges