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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Îles Pitcairn est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et les Îles Pitcairn ?
Pour calculer l'heure des Îles Pitcairn, vous devez ajouter 01H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Pitcairnaise.
Décalage Horaire entre les États-Unis et les Îles Pitcairn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pitcairnaise à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Îles Pitcairn : 01H00
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États-Unis : 01H00
Îles Pitcairn : 02H00
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États-Unis : 02H00
Îles Pitcairn : 03H00
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États-Unis : 03H00
Îles Pitcairn : 04H00
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États-Unis : 04H00
Îles Pitcairn : 05H00
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États-Unis : 05H00
Îles Pitcairn : 06H00
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États-Unis : 06H00
Îles Pitcairn : 07H00
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États-Unis : 07H00
Îles Pitcairn : 08H00
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États-Unis : 08H00
Îles Pitcairn : 09H00
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États-Unis : 09H00
Îles Pitcairn : 10H00
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États-Unis : 10H00
Îles Pitcairn : 11H00
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États-Unis : 11H00
Îles Pitcairn : 12H00
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États-Unis : 12H00
Îles Pitcairn : 13H00
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États-Unis : 13H00
Îles Pitcairn : 14H00
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États-Unis : 14H00
Îles Pitcairn : 15H00
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États-Unis : 15H00
Îles Pitcairn : 16H00
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États-Unis : 16H00
Îles Pitcairn : 17H00
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États-Unis : 17H00
Îles Pitcairn : 18H00
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États-Unis : 18H00
Îles Pitcairn : 19H00
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États-Unis : 19H00
Îles Pitcairn : 20H00
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États-Unis : 20H00
Îles Pitcairn : 21H00
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États-Unis : 21H00
Îles Pitcairn : 22H00
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États-Unis : 22H00
Îles Pitcairn : 23H00
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États-Unis : 23H00
Îles Pitcairn : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Adamstown depuis Washington D.C. ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Washington D.C. en vacances ou vous envoler à Adamstown :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Pitcairn.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Adamstown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Pitcairn Heure Actuelle Locale aux Îles Pitcairn et Fuseau Horaire des Îles Pitcairn sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles Pitcairn et Heure du coucher du soleil aux Îles Pitcairn ainsi que Heure du Zenith aux Îles Pitcairn, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Pitcairn, Heure du Crépuscule aux Îles Pitcairn et surtout Durée du Jour aux Îles Pitcairn ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Pitcairn également Passage à l'heure d'été aux Îles Pitcairn.
David Morrison