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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Vanuatu est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 21H00
Heure d'été : 20H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et le Vanuatu ?
Pour calculer l'heure du Vanuatu, vous devez ajouter 20H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 20H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Vanouataise.
Décalage Horaire entre les États-Unis et le Vanuatu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vanouataise à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Vanuatu : 20H00
-
États-Unis : 01H00
Vanuatu : 21H00
-
États-Unis : 02H00
Vanuatu : 22H00
-
États-Unis : 03H00
Vanuatu : 23H00
-
États-Unis : 04H00
Vanuatu : 00H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 05H00
Vanuatu : 01H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 06H00
Vanuatu : 02H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 07H00
Vanuatu : 03H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 08H00
Vanuatu : 04H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 09H00
Vanuatu : 05H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 10H00
Vanuatu : 06H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 11H00
Vanuatu : 07H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 12H00
Vanuatu : 08H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 13H00
Vanuatu : 09H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 14H00
Vanuatu : 10H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 15H00
Vanuatu : 11H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 16H00
Vanuatu : 12H00 (Jour +1)
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États-Unis : 17H00
Vanuatu : 13H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 18H00
Vanuatu : 14H00 (Jour +1)
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États-Unis : 19H00
Vanuatu : 15H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Vanuatu : 16H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Vanuatu : 17H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Vanuatu : 18H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Vanuatu : 19H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Vila depuis Washington D.C. ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Washington D.C. en vacances ou vous envoler à Port-Vila :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Vanuatu. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Vila
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vanuatu Heure Actuelle Locale au Vanuatu mais aussi Fuseau Horaire du Vanuatu et surtout Heure du lever du soleil au Vanuatu mais aussi Heure du coucher du soleil au Vanuatu ainsi que Heure du Zenith au Vanuatu mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vanuatu ainsi que Heure du Crépuscule au Vanuatu et surtout Durée du Jour au Vanuatu et Passage à l'heure d'hiver au Vanuatu ainsi que Passage à l'heure d'été au Vanuatu.
Sylvia Fakafanua