Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Polynésie Française est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et la Polynésie Française ?
Pour calculer l'heure de la Polynésie Française, vous devez retirer 00H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Polynésienne.
Décalage Horaire entre les États-Unis et la Polynésie Française Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Polynésienne à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Polynésie Française : 00H00
-
États-Unis : 01H00
Polynésie Française : 01H00
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États-Unis : 02H00
Polynésie Française : 02H00
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États-Unis : 03H00
Polynésie Française : 03H00
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États-Unis : 04H00
Polynésie Française : 04H00
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États-Unis : 05H00
Polynésie Française : 05H00
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États-Unis : 06H00
Polynésie Française : 06H00
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États-Unis : 07H00
Polynésie Française : 07H00
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États-Unis : 08H00
Polynésie Française : 08H00
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États-Unis : 09H00
Polynésie Française : 09H00
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États-Unis : 10H00
Polynésie Française : 10H00
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États-Unis : 11H00
Polynésie Française : 11H00
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États-Unis : 12H00
Polynésie Française : 12H00
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États-Unis : 13H00
Polynésie Française : 13H00
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États-Unis : 14H00
Polynésie Française : 14H00
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États-Unis : 15H00
Polynésie Française : 15H00
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États-Unis : 16H00
Polynésie Française : 16H00
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États-Unis : 17H00
Polynésie Française : 17H00
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États-Unis : 18H00
Polynésie Française : 18H00
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États-Unis : 19H00
Polynésie Française : 19H00
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États-Unis : 20H00
Polynésie Française : 20H00
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États-Unis : 21H00
Polynésie Française : 21H00
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États-Unis : 22H00
Polynésie Française : 22H00
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États-Unis : 23H00
Polynésie Française : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Papeete depuis Washington D.C. ?
Si vous prenez un vol pour Washington D.C. ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Papeete, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Polynésie Française. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Papeete
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Polynésie Française Heure Actuelle Locale en Polynésie Française sans oublier Fuseau Horaire de la Polynésie Française mais aussi Heure du lever du soleil en Polynésie Française mais aussi Heure du coucher du soleil en Polynésie Française, Heure du Zenith en Polynésie Française sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Polynésie Française et surtout Heure du Crépuscule en Polynésie Française ou bien encore Durée du Jour en Polynésie Française mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Polynésie Française, Passage à l'heure d'été en Polynésie Française.