Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et les Îles Pitcairn

Quel est le décalage horaire entre les Émirats Arabes Unis et les Îles Pitcairn ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Pitcairn quand il est par exemple 7H aux Émirats Arabes Unis. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Abou Dabi et Adamstown, comment calculer le décalage horaire entre les Émirats Arabes Unis et les Îles Pitcairn, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Émirats Arabes Unis et les Îles Pitcairn, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Adamstown et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Îles Pitcairn

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et les Îles Pitcairn : 12H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Îles Pitcairn est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et les Îles Pitcairn ?

Pour calculer l'heure des Îles Pitcairn, vous devez retirer 12H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.
Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Pitcairnaise.

Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et les Îles Pitcairn Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pitcairnaise à partir de l'heure Émirienne.

Émirats Arabes Unis : 00H00
Îles Pitcairn : 12H00 (Jour -1)
Émirats Arabes Unis : 01H00
Îles Pitcairn : 13H00 (Jour -1)
Émirats Arabes Unis : 02H00
Îles Pitcairn : 14H00 (Jour -1)
Émirats Arabes Unis : 03H00
Îles Pitcairn : 15H00 (Jour -1)
Émirats Arabes Unis : 04H00
Îles Pitcairn : 16H00 (Jour -1)
Émirats Arabes Unis : 05H00
Îles Pitcairn : 17H00 (Jour -1)
Émirats Arabes Unis : 06H00
Îles Pitcairn : 18H00 (Jour -1)
Émirats Arabes Unis : 07H00
Îles Pitcairn : 19H00 (Jour -1)
Émirats Arabes Unis : 08H00
Îles Pitcairn : 20H00 (Jour -1)
Émirats Arabes Unis : 09H00
Îles Pitcairn : 21H00 (Jour -1)
Émirats Arabes Unis : 10H00
Îles Pitcairn : 22H00 (Jour -1)
Émirats Arabes Unis : 11H00
Îles Pitcairn : 23H00 (Jour -1)
Émirats Arabes Unis : 12H00
Îles Pitcairn : 00H00
Émirats Arabes Unis : 13H00
Îles Pitcairn : 01H00
Émirats Arabes Unis : 14H00
Îles Pitcairn : 02H00
Émirats Arabes Unis : 15H00
Îles Pitcairn : 03H00
Émirats Arabes Unis : 16H00
Îles Pitcairn : 04H00
Émirats Arabes Unis : 17H00
Îles Pitcairn : 05H00
Émirats Arabes Unis : 18H00
Îles Pitcairn : 06H00
Émirats Arabes Unis : 19H00
Îles Pitcairn : 07H00
Émirats Arabes Unis : 20H00
Îles Pitcairn : 08H00
Émirats Arabes Unis : 21H00
Îles Pitcairn : 09H00
Émirats Arabes Unis : 22H00
Îles Pitcairn : 10H00
Émirats Arabes Unis : 23H00
Îles Pitcairn : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Adamstown depuis Abou Dabi ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Adamstown ou votre retour à Abou Dabi :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Une fois arrivé aux Îles Pitcairn, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Adamstown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Pitcairn Heure Actuelle Locale aux Îles Pitcairn, Fuseau Horaire des Îles Pitcairn, Heure du lever du soleil aux Îles Pitcairn mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Pitcairn ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Pitcairn ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Pitcairn et Heure du Crépuscule aux Îles Pitcairn également Durée du Jour aux Îles Pitcairn ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Pitcairn mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Pitcairn.

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Sarote Katonivere

Sarote Katonivere

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