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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ?
Pour calculer l'heure des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), vous devez ajouter 06H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Îles Ashmore-et-Cartier.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Ashmore-et-Cartier à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 06H00
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 07H00
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 08H00
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 09H00
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 10H00
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 11H00
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 12H00
-
Émirats Arabes Unis : 07H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 13H00
-
Émirats Arabes Unis : 08H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 14H00
-
Émirats Arabes Unis : 09H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 15H00
-
Émirats Arabes Unis : 10H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 16H00
-
Émirats Arabes Unis : 11H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 17H00
-
Émirats Arabes Unis : 12H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 18H00
-
Émirats Arabes Unis : 13H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 19H00
-
Émirats Arabes Unis : 14H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 20H00
-
Émirats Arabes Unis : 15H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 21H00
-
Émirats Arabes Unis : 16H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 22H00
-
Émirats Arabes Unis : 17H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 23H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 00H00 (Jour +1)
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 01H00 (Jour +1)
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 02H00 (Jour +1)
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 03H00 (Jour +1)
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 04H00 (Jour +1)
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) depuis Abou Dabi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou que vous prendrez le vol de retour pour Abou Dabi :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure Actuelle Locale aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), Fuseau Horaire des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) également Heure du coucher du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) sans oublier Heure du Zenith aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) également Heure du Crépuscule aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) mais aussi Durée du Jour aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) également Passage à l'heure d'hiver aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et Passage à l'heure d'été aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie).
Tina Minogue