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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Nouvelle-Zélande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Nouvelle-Zélande ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Zélande, vous devez ajouter 08H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Néo-Zélandaise.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Nouvelle-Zélande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Zélandaise à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Nouvelle-Zélande : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Nouvelle-Zélande : 09H00
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Nouvelle-Zélande : 10H00
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Nouvelle-Zélande : 11H00
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Nouvelle-Zélande : 12H00
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Nouvelle-Zélande : 13H00
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Nouvelle-Zélande : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Nouvelle-Zélande : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Nouvelle-Zélande : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Nouvelle-Zélande : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Nouvelle-Zélande : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Nouvelle-Zélande : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Nouvelle-Zélande : 20H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Nouvelle-Zélande : 21H00
-
Émirats Arabes Unis : 14H00
Nouvelle-Zélande : 22H00
-
Émirats Arabes Unis : 15H00
Nouvelle-Zélande : 23H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Nouvelle-Zélande : 00H00 (Jour +1)
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Nouvelle-Zélande : 01H00 (Jour +1)
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Nouvelle-Zélande : 02H00 (Jour +1)
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Nouvelle-Zélande : 03H00 (Jour +1)
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Nouvelle-Zélande : 04H00 (Jour +1)
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Nouvelle-Zélande : 05H00 (Jour +1)
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Nouvelle-Zélande : 06H00 (Jour +1)
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Nouvelle-Zélande : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wellington depuis Abou Dabi ?
Si vous prenez un vol pour Abou Dabi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Wellington, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Nouvelle-Zélande. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wellington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Zélande Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Zélande ainsi que Fuseau Horaire de la Nouvelle-Zélande ainsi que Heure du lever du soleil en Nouvelle-Zélande ainsi que Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Zélande et surtout Heure du Zenith en Nouvelle-Zélande mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Zélande et Heure du Crépuscule en Nouvelle-Zélande sans oublier Durée du Jour en Nouvelle-Zélande ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Zélande ainsi que Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Zélande.
Jacinda Bridges