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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Australie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Australie ?
Pour calculer l'heure d'Australie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Australienne.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Australie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Australienne à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Australie : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Australie : 07H00
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Australie : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Australie : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Australie : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Australie : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Australie : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Australie : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Australie : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Australie : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Australie : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Australie : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Australie : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Australie : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Australie : 20H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Australie : 21H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Australie : 22H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Australie : 23H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Australie : 00H00 (Jour +1)
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Australie : 01H00 (Jour +1)
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Australie : 02H00 (Jour +1)
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Australie : 03H00 (Jour +1)
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Australie : 04H00 (Jour +1)
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Australie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Canberra depuis Abou Dabi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Canberra ou que vous prendrez le vol de retour pour Abou Dabi :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Australie.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Canberra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Australie Heure Actuelle Locale en Australie également Fuseau Horaire d'Australie ou bien encore Heure du lever du soleil en Australie ainsi que Heure du coucher du soleil en Australie ainsi que Heure du Zenith en Australie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Australie également Heure du Crépuscule en Australie et Durée du Jour en Australie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Australie, Passage à l'heure d'été en Australie.
David Morrison