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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Comores et Tokelau est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Comores et Tokelau ?
Pour calculer l'heure de Tokelau, vous devez ajouter 10H00 à l'heure des Comores.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Comorienne pour obtenir l'heure Tokelauane.
Décalage Horaire entre les Comores et Tokelau Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tokelauane à partir de l'heure Comorienne.-
Comores : 00H00
Tokelau : 10H00
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Comores : 01H00
Tokelau : 11H00
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Comores : 02H00
Tokelau : 12H00
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Comores : 03H00
Tokelau : 13H00
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Comores : 04H00
Tokelau : 14H00
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Comores : 05H00
Tokelau : 15H00
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Comores : 06H00
Tokelau : 16H00
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Comores : 07H00
Tokelau : 17H00
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Comores : 08H00
Tokelau : 18H00
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Comores : 09H00
Tokelau : 19H00
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Comores : 10H00
Tokelau : 20H00
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Comores : 11H00
Tokelau : 21H00
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Comores : 12H00
Tokelau : 22H00
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Comores : 13H00
Tokelau : 23H00
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Comores : 14H00
Tokelau : 00H00 (Jour +1)
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Comores : 15H00
Tokelau : 01H00 (Jour +1)
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Comores : 16H00
Tokelau : 02H00 (Jour +1)
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Comores : 17H00
Tokelau : 03H00 (Jour +1)
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Comores : 18H00
Tokelau : 04H00 (Jour +1)
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Comores : 19H00
Tokelau : 05H00 (Jour +1)
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Comores : 20H00
Tokelau : 06H00 (Jour +1)
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Comores : 21H00
Tokelau : 07H00 (Jour +1)
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Comores : 22H00
Tokelau : 08H00 (Jour +1)
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Comores : 23H00
Tokelau : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis Moroni ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Fakaofo ou que vous prendrez le vol de retour pour Moroni :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Tokelau. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau également Fuseau Horaire de Tokelau ainsi que Heure du lever du soleil à Tokelau et surtout Heure du coucher du soleil à Tokelau ainsi que Heure du Zenith à Tokelau sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau sans oublier Heure du Crépuscule à Tokelau ou bien encore Durée du Jour à Tokelau ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Tokelau, Passage à l'heure d'été à Tokelau.
Salilo Telito