Décalage Horaire entre les Bahamas et les Samoa Américaines

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bahamas et Samoa Américaines est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et les Samoa Américaines ?

Décalage Horaire entre les Bahamas et les Samoa Américaines Heure par Heure

• Bahamas : 00H00

  Samoa Américaines : 17H00 (Jour -1)

• Bahamas : 01H00

  Samoa Américaines : 18H00 (Jour -1)

• Bahamas : 02H00

  Samoa Américaines : 19H00 (Jour -1)

• Bahamas : 03H00

  Samoa Américaines : 20H00 (Jour -1)

• Bahamas : 04H00

  Samoa Américaines : 21H00 (Jour -1)

• Bahamas : 05H00

  Samoa Américaines : 22H00 (Jour -1)

• Bahamas : 06H00

  Samoa Américaines : 23H00 (Jour -1)

• Bahamas : 07H00

  Samoa Américaines : 00H00

• Bahamas : 08H00

  Samoa Américaines : 01H00

• Bahamas : 09H00

  Samoa Américaines : 02H00

• Bahamas : 10H00

  Samoa Américaines : 03H00

• Bahamas : 11H00

  Samoa Américaines : 04H00

• Bahamas : 12H00

  Samoa Américaines : 05H00

• Bahamas : 13H00

  Samoa Américaines : 06H00

• Bahamas : 14H00

  Samoa Américaines : 07H00

• Bahamas : 15H00

  Samoa Américaines : 08H00

• Bahamas : 16H00

  Samoa Américaines : 09H00

• Bahamas : 17H00

  Samoa Américaines : 10H00

• Bahamas : 18H00

  Samoa Américaines : 11H00

• Bahamas : 19H00

  Samoa Américaines : 12H00

• Bahamas : 20H00

  Samoa Américaines : 13H00

• Bahamas : 21H00

  Samoa Américaines : 14H00

• Bahamas : 22H00

  Samoa Américaines : 15H00

• Bahamas : 23H00

  Samoa Américaines : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pago Pago depuis Nassau ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Pago Pago ou en revenant à Nassau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Samoa Américaines.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pago Pago

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Américaines Heure Actuelle Locale aux Samoa Américaines également Fuseau Horaire des Samoa Américaines ou bien encore Heure du lever du soleil aux Samoa Américaines, Heure du coucher du soleil aux Samoa Américaines également Heure du Zenith aux Samoa Américaines également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa Américaines et surtout Heure du Crépuscule aux Samoa Américaines ou bien encore Durée du Jour aux Samoa Américaines et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Samoa Américaines, Passage à l'heure d'été aux Samoa Américaines.

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Nina Mata'afa