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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Yémen et Nauru est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Yémen et Nauru ?
Pour calculer l'heure de Nauru, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Yémen.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Yéménite pour obtenir l'heure Nauruan.
Décalage Horaire entre le Yémen et Nauru Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nauruan à partir de l'heure Yéménite.-
Yémen : 00H00
Nauru : 09H00
-
Yémen : 01H00
Nauru : 10H00
-
Yémen : 02H00
Nauru : 11H00
-
Yémen : 03H00
Nauru : 12H00
-
Yémen : 04H00
Nauru : 13H00
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Yémen : 05H00
Nauru : 14H00
-
Yémen : 06H00
Nauru : 15H00
-
Yémen : 07H00
Nauru : 16H00
-
Yémen : 08H00
Nauru : 17H00
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Yémen : 09H00
Nauru : 18H00
-
Yémen : 10H00
Nauru : 19H00
-
Yémen : 11H00
Nauru : 20H00
-
Yémen : 12H00
Nauru : 21H00
-
Yémen : 13H00
Nauru : 22H00
-
Yémen : 14H00
Nauru : 23H00
-
Yémen : 15H00
Nauru : 00H00 (Jour +1)
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Yémen : 16H00
Nauru : 01H00 (Jour +1)
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Yémen : 17H00
Nauru : 02H00 (Jour +1)
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Yémen : 18H00
Nauru : 03H00 (Jour +1)
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Yémen : 19H00
Nauru : 04H00 (Jour +1)
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Yémen : 20H00
Nauru : 05H00 (Jour +1)
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Yémen : 21H00
Nauru : 06H00 (Jour +1)
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Yémen : 22H00
Nauru : 07H00 (Jour +1)
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Yémen : 23H00
Nauru : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yaren depuis Sanaa ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Yaren ou votre retour à Sanaa :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Nauru, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yaren
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nauru Heure Actuelle Locale à Nauru ainsi que Fuseau Horaire de Nauru ou bien encore Heure du lever du soleil à Nauru, Heure du coucher du soleil à Nauru sans oublier Heure du Zenith à Nauru et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nauru et Heure du Crépuscule à Nauru et surtout Durée du Jour à Nauru, Passage à l'heure d'hiver à Nauru et surtout Passage à l'heure d'été à Nauru.
Va'aletoa Malielegaoi