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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Yémen et Guam est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Yémen et le Guam ?
Pour calculer l'heure du Guam, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Yémen.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Yéménite pour obtenir l'heure Guamienne.
Décalage Horaire entre le Yémen et le Guam Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guamienne à partir de l'heure Yéménite.-
Yémen : 00H00
Guam : 07H00
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Yémen : 01H00
Guam : 08H00
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Yémen : 02H00
Guam : 09H00
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Yémen : 03H00
Guam : 10H00
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Yémen : 04H00
Guam : 11H00
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Yémen : 05H00
Guam : 12H00
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Yémen : 06H00
Guam : 13H00
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Yémen : 07H00
Guam : 14H00
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Yémen : 08H00
Guam : 15H00
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Yémen : 09H00
Guam : 16H00
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Yémen : 10H00
Guam : 17H00
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Yémen : 11H00
Guam : 18H00
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Yémen : 12H00
Guam : 19H00
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Yémen : 13H00
Guam : 20H00
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Yémen : 14H00
Guam : 21H00
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Yémen : 15H00
Guam : 22H00
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Yémen : 16H00
Guam : 23H00
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Yémen : 17H00
Guam : 00H00 (Jour +1)
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Yémen : 18H00
Guam : 01H00 (Jour +1)
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Yémen : 19H00
Guam : 02H00 (Jour +1)
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Yémen : 20H00
Guam : 03H00 (Jour +1)
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Yémen : 21H00
Guam : 04H00 (Jour +1)
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Yémen : 22H00
Guam : 05H00 (Jour +1)
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Yémen : 23H00
Guam : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hagåtña depuis Sanaa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sanaa en vacances ou vous envoler à Hagåtña :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Guam, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hagåtña
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guam Heure Actuelle Locale au Guam également Fuseau Horaire du Guam, Heure du lever du soleil au Guam mais aussi Heure du coucher du soleil au Guam également Heure du Zenith au Guam ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guam et Heure du Crépuscule au Guam, Durée du Jour au Guam ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Guam ainsi que Passage à l'heure d'été au Guam.
Salilo Telito