Décalage Horaire entre le Yémen et la Polynésie Française

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Yémen et Polynésie Française est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Yémen et la Polynésie Française ?

Décalage Horaire entre le Yémen et la Polynésie Française Heure par Heure

• Yémen : 00H00

  Polynésie Française : 12H00 (Jour -1)

• Yémen : 01H00

  Polynésie Française : 13H00 (Jour -1)

• Yémen : 02H00

  Polynésie Française : 14H00 (Jour -1)

• Yémen : 03H00

  Polynésie Française : 15H00 (Jour -1)

• Yémen : 04H00

  Polynésie Française : 16H00 (Jour -1)

• Yémen : 05H00

  Polynésie Française : 17H00 (Jour -1)

• Yémen : 06H00

  Polynésie Française : 18H00 (Jour -1)

• Yémen : 07H00

  Polynésie Française : 19H00 (Jour -1)

• Yémen : 08H00

  Polynésie Française : 20H00 (Jour -1)

• Yémen : 09H00

  Polynésie Française : 21H00 (Jour -1)

• Yémen : 10H00

  Polynésie Française : 22H00 (Jour -1)

• Yémen : 11H00

  Polynésie Française : 23H00 (Jour -1)

• Yémen : 12H00

  Polynésie Française : 00H00

• Yémen : 13H00

  Polynésie Française : 01H00

• Yémen : 14H00

  Polynésie Française : 02H00

• Yémen : 15H00

  Polynésie Française : 03H00

• Yémen : 16H00

  Polynésie Française : 04H00

• Yémen : 17H00

  Polynésie Française : 05H00

• Yémen : 18H00

  Polynésie Française : 06H00

• Yémen : 19H00

  Polynésie Française : 07H00

• Yémen : 20H00

  Polynésie Française : 08H00

• Yémen : 21H00

  Polynésie Française : 09H00

• Yémen : 22H00

  Polynésie Française : 10H00

• Yémen : 23H00

  Polynésie Française : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Papeete depuis Sanaa ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sanaa en vacances ou vous envoler à Papeete :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Polynésie Française.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Papeete

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Polynésie Française Heure Actuelle Locale en Polynésie Française, Fuseau Horaire de la Polynésie Française également Heure du lever du soleil en Polynésie Française et Heure du coucher du soleil en Polynésie Française, Heure du Zenith en Polynésie Française ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Polynésie Française et surtout Heure du Crépuscule en Polynésie Française sans oublier Durée du Jour en Polynésie Française mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Polynésie Française sans oublier Passage à l'heure d'été en Polynésie Française.

Publié le 07/06/2022 - 13:25

Valeria Toribiong