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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vietnam et Wallis-et-Futuna est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et Wallis-et-Futuna ?
Pour calculer l'heure de Wallis-et-Futuna, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Wallisienne - Futunienne.
Décalage Horaire entre le Vietnam et Wallis-et-Futuna Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wallisienne - Futunienne à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Wallis-et-Futuna : 05H00
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Vietnam : 01H00
Wallis-et-Futuna : 06H00
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Vietnam : 02H00
Wallis-et-Futuna : 07H00
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Vietnam : 03H00
Wallis-et-Futuna : 08H00
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Vietnam : 04H00
Wallis-et-Futuna : 09H00
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Vietnam : 05H00
Wallis-et-Futuna : 10H00
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Vietnam : 06H00
Wallis-et-Futuna : 11H00
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Vietnam : 07H00
Wallis-et-Futuna : 12H00
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Vietnam : 08H00
Wallis-et-Futuna : 13H00
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Vietnam : 09H00
Wallis-et-Futuna : 14H00
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Vietnam : 10H00
Wallis-et-Futuna : 15H00
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Vietnam : 11H00
Wallis-et-Futuna : 16H00
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Vietnam : 12H00
Wallis-et-Futuna : 17H00
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Vietnam : 13H00
Wallis-et-Futuna : 18H00
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Vietnam : 14H00
Wallis-et-Futuna : 19H00
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Vietnam : 15H00
Wallis-et-Futuna : 20H00
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Vietnam : 16H00
Wallis-et-Futuna : 21H00
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Vietnam : 17H00
Wallis-et-Futuna : 22H00
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Vietnam : 18H00
Wallis-et-Futuna : 23H00
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Vietnam : 19H00
Wallis-et-Futuna : 00H00 (Jour +1)
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Vietnam : 20H00
Wallis-et-Futuna : 01H00 (Jour +1)
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Vietnam : 21H00
Wallis-et-Futuna : 02H00 (Jour +1)
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Vietnam : 22H00
Wallis-et-Futuna : 03H00 (Jour +1)
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Vietnam : 23H00
Wallis-et-Futuna : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mata Utu depuis Hanoï ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mata Utu ou que vous prendrez le vol de retour pour Hanoï :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Wallis-et-Futuna, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mata Utu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Wallis-et-Futuna Heure Actuelle Locale à Wallis-et-Futuna également Fuseau Horaire de Wallis-et-Futuna et Heure du lever du soleil à Wallis-et-Futuna sans oublier Heure du coucher du soleil à Wallis-et-Futuna ainsi que Heure du Zenith à Wallis-et-Futuna et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Wallis-et-Futuna et surtout Heure du Crépuscule à Wallis-et-Futuna également Durée du Jour à Wallis-et-Futuna ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Wallis-et-Futuna ou bien encore Passage à l'heure d'été à Wallis-et-Futuna.
Sarote Katonivere