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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vietnam et Îles Salomon est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et les Îles Salomon ?
Pour calculer l'heure des Îles Salomon, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Salomonaise.
Décalage Horaire entre le Vietnam et les Îles Salomon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salomonaise à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Îles Salomon : 04H00
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Vietnam : 01H00
Îles Salomon : 05H00
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Vietnam : 02H00
Îles Salomon : 06H00
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Vietnam : 03H00
Îles Salomon : 07H00
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Vietnam : 04H00
Îles Salomon : 08H00
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Vietnam : 05H00
Îles Salomon : 09H00
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Vietnam : 06H00
Îles Salomon : 10H00
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Vietnam : 07H00
Îles Salomon : 11H00
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Vietnam : 08H00
Îles Salomon : 12H00
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Vietnam : 09H00
Îles Salomon : 13H00
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Vietnam : 10H00
Îles Salomon : 14H00
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Vietnam : 11H00
Îles Salomon : 15H00
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Vietnam : 12H00
Îles Salomon : 16H00
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Vietnam : 13H00
Îles Salomon : 17H00
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Vietnam : 14H00
Îles Salomon : 18H00
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Vietnam : 15H00
Îles Salomon : 19H00
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Vietnam : 16H00
Îles Salomon : 20H00
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Vietnam : 17H00
Îles Salomon : 21H00
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Vietnam : 18H00
Îles Salomon : 22H00
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Vietnam : 19H00
Îles Salomon : 23H00
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Vietnam : 20H00
Îles Salomon : 00H00 (Jour +1)
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Vietnam : 21H00
Îles Salomon : 01H00 (Jour +1)
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Vietnam : 22H00
Îles Salomon : 02H00 (Jour +1)
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Vietnam : 23H00
Îles Salomon : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honiara depuis Hanoï ?
Si vous prenez un vol pour Hanoï ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Honiara, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Salomon.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honiara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Salomon Heure Actuelle Locale aux Îles Salomon sans oublier Fuseau Horaire des Îles Salomon ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Salomon mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Salomon également Heure du Zenith aux Îles Salomon ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Salomon mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Salomon et Durée du Jour aux Îles Salomon sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Salomon ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Salomon.
Salilo Telito