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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Venezuela et Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ?
Pour calculer l'heure des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), vous devez ajouter 14H00 à l'heure du Venezuela.Autrement dit, vous devez 14H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Îles Ashmore-et-Cartier.
Décalage Horaire entre le Venezuela et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Ashmore-et-Cartier à partir de l'heure Vénézuélienne.-
Venezuela : 00H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 14H00
-
Venezuela : 01H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 15H00
-
Venezuela : 02H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 16H00
-
Venezuela : 03H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 17H00
-
Venezuela : 04H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 18H00
-
Venezuela : 05H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 19H00
-
Venezuela : 06H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 20H00
-
Venezuela : 07H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 21H00
-
Venezuela : 08H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 22H00
-
Venezuela : 09H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 23H00
-
Venezuela : 10H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 00H00 (Jour +1)
-
Venezuela : 11H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 01H00 (Jour +1)
-
Venezuela : 12H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 02H00 (Jour +1)
-
Venezuela : 13H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 03H00 (Jour +1)
-
Venezuela : 14H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 04H00 (Jour +1)
-
Venezuela : 15H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 05H00 (Jour +1)
-
Venezuela : 16H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 06H00 (Jour +1)
-
Venezuela : 17H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 07H00 (Jour +1)
-
Venezuela : 18H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 08H00 (Jour +1)
-
Venezuela : 19H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 09H00 (Jour +1)
-
Venezuela : 20H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 10H00 (Jour +1)
-
Venezuela : 21H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 11H00 (Jour +1)
-
Venezuela : 22H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 12H00 (Jour +1)
-
Venezuela : 23H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 13H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) depuis Caracas ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou que vous prendrez le vol de retour pour Caracas :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure Actuelle Locale aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) également Fuseau Horaire des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) également Heure du lever du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) mais aussi Heure du Zenith aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) sans oublier Durée du Jour aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie).
David Morrison