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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vatican et Tokelau est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vatican et Tokelau ?
Pour calculer l'heure de Tokelau, vous devez ajouter 12H00 à l'heure du Vatican.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Vaticanaise pour obtenir l'heure Tokelauane.
Décalage Horaire entre le Vatican et Tokelau Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tokelauane à partir de l'heure Vaticanaise.-
Vatican : 00H00
Tokelau : 11H00
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Vatican : 01H00
Tokelau : 12H00
-
Vatican : 02H00
Tokelau : 14H00
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Vatican : 03H00
Tokelau : 15H00
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Vatican : 04H00
Tokelau : 16H00
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Vatican : 05H00
Tokelau : 17H00
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Vatican : 06H00
Tokelau : 18H00
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Vatican : 07H00
Tokelau : 19H00
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Vatican : 08H00
Tokelau : 20H00
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Vatican : 09H00
Tokelau : 21H00
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Vatican : 10H00
Tokelau : 22H00
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Vatican : 11H00
Tokelau : 23H00
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Vatican : 12H00
Tokelau : 00H00 (Jour +1)
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Vatican : 13H00
Tokelau : 01H00 (Jour +1)
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Vatican : 14H00
Tokelau : 02H00 (Jour +1)
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Vatican : 15H00
Tokelau : 03H00 (Jour +1)
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Vatican : 16H00
Tokelau : 04H00 (Jour +1)
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Vatican : 17H00
Tokelau : 05H00 (Jour +1)
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Vatican : 18H00
Tokelau : 06H00 (Jour +1)
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Vatican : 19H00
Tokelau : 07H00 (Jour +1)
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Vatican : 20H00
Tokelau : 08H00 (Jour +1)
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Vatican : 21H00
Tokelau : 09H00 (Jour +1)
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Vatican : 22H00
Tokelau : 10H00 (Jour +1)
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Vatican : 23H00
Tokelau : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis Cité du Vatican ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Cité du Vatican en vacances ou vous envoler à Fakaofo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Tokelau, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau sans oublier Fuseau Horaire de Tokelau également Heure du lever du soleil à Tokelau sans oublier Heure du coucher du soleil à Tokelau et Heure du Zenith à Tokelau, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau ou bien encore Heure du Crépuscule à Tokelau et Durée du Jour à Tokelau également Passage à l'heure d'hiver à Tokelau et surtout Passage à l'heure d'été à Tokelau.
Surangel Remengesau