Décalage Horaire entre le Vatican et Kiribati

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Vatican et Kiribati est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vatican et Kiribati ?

Décalage Horaire entre le Vatican et Kiribati Heure par Heure

• Vatican : 00H00

  Kiribati : 11H00

• Vatican : 01H00

  Kiribati : 12H00

• Vatican : 02H00

  Kiribati : 13H00

• Vatican : 03H00

  Kiribati : 14H00

• Vatican : 04H00

  Kiribati : 15H00

• Vatican : 05H00

  Kiribati : 16H00

• Vatican : 06H00

  Kiribati : 17H00

• Vatican : 07H00

  Kiribati : 18H00

• Vatican : 08H00

  Kiribati : 19H00

• Vatican : 09H00

  Kiribati : 20H00

• Vatican : 10H00

  Kiribati : 21H00

• Vatican : 11H00

  Kiribati : 22H00

• Vatican : 12H00

  Kiribati : 23H00

• Vatican : 13H00

  Kiribati : 00H00 (Jour +1)

• Vatican : 14H00

  Kiribati : 01H00 (Jour +1)

• Vatican : 15H00

  Kiribati : 02H00 (Jour +1)

• Vatican : 16H00

  Kiribati : 03H00 (Jour +1)

• Vatican : 17H00

  Kiribati : 04H00 (Jour +1)

• Vatican : 18H00

  Kiribati : 05H00 (Jour +1)

• Vatican : 19H00

  Kiribati : 06H00 (Jour +1)

• Vatican : 20H00

  Kiribati : 07H00 (Jour +1)

• Vatican : 21H00

  Kiribati : 08H00 (Jour +1)

• Vatican : 22H00

  Kiribati : 09H00 (Jour +1)

• Vatican : 23H00

  Kiribati : 10H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tarawa-Sud depuis Cité du Vatican ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tarawa-Sud ou en revenant à Cité du Vatican, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Kiribati.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tarawa-Sud

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Kiribati Heure Actuelle Locale à Kiribati et surtout Fuseau Horaire de Kiribati ainsi que Heure du lever du soleil à Kiribati et surtout Heure du coucher du soleil à Kiribati sans oublier Heure du Zenith à Kiribati ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Kiribati sans oublier Heure du Crépuscule à Kiribati ainsi que Durée du Jour à Kiribati, Passage à l'heure d'hiver à Kiribati et surtout Passage à l'heure d'été à Kiribati.

Publié le 26/05/2022 - 23:17

Jioji Seruiratu